Barras de Access Funciona?

Cada vez mais, as terapias para a mente têm ganhado espaço. Não é apenas o corpo que precisa estar saudável, mas também o psicológico. E é nisso que as Barras de Access prometem ajudar.

Ainda sem tradução, a terapia holística consiste em estimular certos pontos da cabeça que estariam relacionados ao bem estar do organismo como um todo. Através de toques sutis, seria possível reprogramar cada área.

Mas, será que funciona?

Entenda melhor o funcionamento das Barras de Access:

  • Pontos: chamado de processo quântico, o procedimento é feito a partir de toques em 32 pontos da cabeça. Estes locais específicos são chamados de pontos energéticos que seriam responsáveis por comportamentos diversos de cada pessoa.

  • Limitações: sabe quando você acha que não vai conseguir alguma coisa e acaba não conseguindo justamente por isso? A promessa dessa terapia é justamente trabalhar estas auto-limitações. Através do toque, essas sensações seriam zeradas ou melhoradas.

  • Foco: o objetivo das sessões de Barras podem ser muitos. A terapia promete ajudar no tratamento de doenças como depressão, ansiedade, dores, compulsão alimentar, entre outros.

  • Comprovação: não existem estudos comprovando a eficácia da terapia. O que se sabe, cientificamente, é que após a sessão em que os pontos energéticos são tocados, há uma modificação na atividade cerebral. a

  • Crença: você já deve ter notado que certas terapias dependem muito da sua crença em seu poder. E isso não é diferente com as Barras. Se você acreditar que a modificação cerebral está ligada a suas emoções e questões acumuladas no organismo, é mais possível que tenha bons resultados.

Por enquanto, é impossível determinar se a terapia de Barras de Access funciona, cientificamente falando. Entretanto, as sessões têm se popularizado cada vez mais no Brasil. E um dos principais lemas de sua chegada por aqui, é que mesmo que não tenha a funcionalidade prometida, pelo menos representa uma massagem bastante relaxante.

Tendências Para Decoração de Árvore de Natal

Muitas casas já estão preparadas para o natal, mas é apenas daqui alguns dias que o clima toma conta de vez. Por isso, é importante já ir se preparando para saber o que vai cai melhor na sua decoração natalina 2017.

Para muitas famílias, este é o momento de conservar tradições. No entanto, é sempre bom ter coisas novas para ajudar a deixar a árvore de natal ainda mais bonita.

Confira a seguir o que promete ser tendência neste natal:

  • Rústico: esqueça o visual mais arrumadinho. A árvore decorada de maneira mais rústica é o que promete tomar conta nas próximas semanas. Ao invés de brilhos delicados, enfeites de madeira e feitos manualmente vão se destacar, com ênfase para o que tem a cara da família.

  • Fotos: as bolinhas de natal com foto dentro começaram a ganhar força ano passado e continuam muito em alta. Vale colocar aquelas imagens favoritas dos filhos, pais, amigos e do casal. Dá um clima de união para a decoração.

  • Artesanal: esqueça as árvores compradas. Outro destaque para este ano é montar a estrutura da árvore de maneira artesanal. Vale usar pedaços de madeira e colar na parede, formando um pinheirinho, por exemplo. Também dá pra usar luzes e plantas naturais para garantir o visual.

  • Modernos: apesar do tom rústico, os enfeites mais modernos também sempre têm vez. Bolinhas com espaço para colocar sua mensagem dentro e bolas giratórias, com luzes de led, são uma ótima opção para dar um ar moderno para a decoração.

  • Formatos: além das tradicionais bolinhas, enfeites em formato de gota ou outra figura geométrica também estão tomando conta das lojas. Para quem é bom com trabalho manuais, enfeites de crochê são ótimas opções também.

Para encerrar, vale dizer que sua criatividade é sempre essencial. Não precisa comprar nada novo, é possível dar uma nova cara para seus enfeites usando materiais caseiros. Basta ter um pouquinho de boa vontade e espírito natalino!

Dicas Para Não Se Estressar Até as Festas de Final de Ano

Faltando pouco mais de um mês para o natal, as decorações e planos para o final do ano estão a todo vapor. E para muitas pessoas, o que está se aproximando também é o estresse típico desse período.

Embora as festividades natalinas e de reveillon possam ser super agradáveis, às vezes a preparação pode ser difícil. Por isso, é importante fazer o máximo para descomplicar seus planos.

Entenda como não se estressar até as festas de final de ano:

  • Antecipe: se você tem o hábito de comprar presentes de natal, comece as compras já. Por enquanto, o ritmo nas lojas ainda está começando a acelerar e você terá mais chance de procurar promoções e não gastar tanto. Uma boa dica também é apostar em uma coisa só. Canecas personalizadas, por exemplo, são uma boa dica e facilitam muito a sua vida.

  • Orçamento: os gastos dessa época são inevitáveis, mas isso não significa que você pode exagerar e perder o controle do dinheiro. Anote tudo que você precisa e analise cuidadosamente o que é realmente necessário. Isso vai fazer uma imensa diferença no seu orçamento.

  • Divida: não tente fazer tudo sozinho. Dividir tarefas e pedir ajuda é essencial para tirar o peso das decisões e planejamentos. Ter alguém para compartilhar esse período é muito importante.

  • Acordo: muitas famílias ficam sem saber onde vão passar o natal e o reveillon até a última hora. Procure fazer acordos desde já. Ceia na casa de fulano, almoço no sicrano e assim por diante. Vai diminuir bastante o estresse de ter que lidar com vários compromissos ao mesmo tempo.

  • Relaxe: parece difícil, mas encarar a época de festas de final de ano de maneira relaxada é o melhor que pode fazer. Tente não colocar tanta tensão nas suas tarefas a cumprir e aproveitar mais o lado bom dessa época.

Caso você se sinta muito sobrecarregado nessa época, não hesite em procurar ajuda especializada. Lembre-se que sua saúde, tanto física quanto mental, é mais importante!

Novembro Azul: Exames Que Todo Homem Deve Fazer

Toda mulher costuma fazer exames preventivos regularmente, mas com os homens isso costuma ser mais difícil. Por isso, é importante aproveitar as campanhas de Novembro Azul para conscientizá-los da importância da prevenção.

Este mês é dedicado principalmente à necessidade de se prevenir contra o câncer de próstata. No entanto, existem outros exames que todo homem precisa fazer também.

Exames que Homens Devem Fazer

Além do exame de toque da próstata, os homens também devem se submeter ao exame sanguíneo que pode detectar qualquer doença na região.

Veja quais outros exames também são importantes:

  • DST: infelizmente, muito se fala sobre AIDS e HIV, mas são poucos os homens que fazem o teste para saber se tem o vírus. Ou mesmo para descobrir se podem ter se infectado com outra doença sexualmente transmissível.

  • Colesterol: você pode não comer gordura na sua dieta, no entanto, por questões genéticas, pode ser que você tenha colesterol alto e não saiba. E esse risco é maior em homens, que podem desenvolver doenças cardiovasculares com mais facilidade.

  • Hemograma: muito do que acontece em seu corpo está presente em um hemograma.  Através desse exame simples e tradicional, é possível detectar anemias e sinais de outras doenças.

  • Tireoide: problemas na tireoide costumam ser detectados facilmente através de um exame de sangue, no entanto, é apenas com algum sintoma que a maioria das pessoas procura ajuda especializada. Fazer o teste como prevenção é bastante importante para começar o tratamento precoce.

  • Diabetes: considerada uma doença silenciosa, o diabetes pode aparecer principalmente em pessoas sedentárias. Fique atento principalmente se você não tiver o hábito de fazer atividades físicas.

Para encerrar, vale reforçar que a prevenção é sempre o melhor caminho. Não precisa fazer exames variados e específicos mensalmente, por exemplo. No entanto, manter um check-up em sua rotina é sempre importante.

Aprenda a Fazer Máscara Facial Para Tirar Cravos

Se você acompanha truques e tendências de beleza, já deve ter visto um certo produtinho importado da China que promete tirar os cravos. Mas, e se você pudesse fazer essa máscara em casa mesmo?

Embora existem ótimos produtos internacionais que podemos usar com segurança, a verdade é que nem sempre temos certeza da procedência de alguns que fazem sucesso. O resultado é que podemos acabar colocando substâncias invasivas na pele sem nem perceber. Por isso, se você não tem certeza que aquele creme preto que faz milagres é seguro, não use!

Já existem versões nacionais desse tipo de máscara, e algumas são bem mais em conta e funcionam da mesma forma. No entanto, é possível preparar uma receitinha caseira que tem a mesma função e é ainda mais barata.

Fazendo Máscara Fácil em Casa

Praticamente tudo que vai nessa receita você tem em casa sempre. Confira:

Ingredientes:

– 1 colher de sopa de gelatina incolor e sem sabor

– 1 colher de sopa de água

Modo de Preparo: misture tudo, aqueça por 10 segundos no microondas e aplique na pele com ajuda de um pincel enquanto estiver bem líquido. Foque mais na região do nariz. Deixe secar por cerca de 30 minutos e retire quando a gelatina estiver bem sequinha, para que consiga retirar completamente.

Acabando com os Cravos

Pode ser que você sinta um pouquinho de desconforto ao retirar a máscara. Isso acontece porque a máscara vai arrancar os cravos que você nem percebia que tinha.

Apesar de ajudar muito a limpar a pele, apenas essa máscara pode não acabar com os cravos. É importante que você tente equilibrar a oleosidade da pele para ter melhores resultados.

Uma boa maneira de deixar a pele menos oleosa é fazer também máscaras de argila e ter uma boa hidratação. Às vezes a gente acha que não deve passar hidratante para não ter mais espinhas e cravos e é justamente o contrário. É importante manter sua pele bem nutrida para que ela encontre seu equilíbrio ideal.