Rugas ao Redor dos Olhos

rugas ao redor dos olhosA pele ao redor dos olhos é delicada e fina e assim sensível a todas as alterações externas e internas, como poluição, luminosidade excessiva, noites mal dormidas, estresse, alimentação, cigarro, álcool e principalmente aos efeitos nocivos do sol.

Com o passar do tempo todas essas agressões acumuladas se transformam em olheiras, rugas e bolsas. Assim todo o cuidado com a pele dessa região é bem vindo para prevenir e combater os danos, e quanto mais cedo começarem os cuidados maiores as chances de evitar e retardar o seu surgimento ou ainda minimizar os seus efeitos.

O fato dessa região ser a primeira a apresentar os sinais de envelhecimento é facilmente explicável, já que nesse ponto a pele tem apenas 0,4 milímetros de espessura, enquanto no restante do rosto a pele mede aproximadamente 2 milímetr os. A região tem ainda cerca de 60% menos glândulas sebáceas do que no restante do rosto e as fibras de elastina e colágeno também são mais frágeis nessa área, assim fica evidente que é necessário ter cuidados redobrados para preservar a pele dessa região.

Segundo dado publicado pela Sociedade Brasileira de Medicina Estética uma única noite em que uma mulher durma maquiada corresponde a três dias de envelhecimento precoce, sendo que o que causa rugas não é a maquiagem, mas a falta de cuidados com a limpeza e a hidratação da pele do rosto.

Toda essa fragilidade precisa realmente de cuidados redobrados para poder manter a beleza do olhar por muito mais tempo, e para isso é preciso lançar mão dos modernos cosméticos disponíveis no mercado e que são muito eficazes para tratar essa região. Quando mais cedo começarmos a tratar a região para prevenir o aparecimento das manchas e rugas, mais retardamos o processo de envelhecimento e minimizamos seus efeitos sobre a pele.

Além dos cremes hidratantes e revitalizantes próprios para o dia e para a noite e específicos para a região dos olhos, vale a pena investir em maquiagem que contenham vitaminas, que com o tempo também vão auxiliando. Além disso, a limpeza completa da região é muito importante, com a tonificação da pele e a hidratação.

Cuidados com o sol, filtro solar e uso de óculos de sombra evitam a luminosidade que faz com que a gente franza a testa e aperte os olhos, e com o tempo surgem as marcas de expressão.

A famosa compressa gelada de chá de camomila também é muito eficiente para acalmar a região e eliminar olheiras.

Para completar todos esses cuidados exercícios faciais e boas noites de sono, fundamentais para qualquer receita de beleza, ainda mais de uma região tão sensível quanto os olhos.

Esfoliante Caseiro

esfoliante caseiroOs cuidados básicos com a pele garantem uma pele bonita e saudável por muito mais tempo, sem precisar de tratamentos severos e agressivos de rejuvenescimento.

Os principais fatores que prejudicam a pele são: o excesso de sol, a poluição, stress e má alimentação. Para combater esses agressores naturais de nossa pele, os cuidados básicos são a limpeza, a tonificação e a hidratação, além é claro da proteção contra o sol. Porém, não basta simplesmente lavar com água e sabonete já que a maioria de nós faz isso regularmente várias vezes ao dia. Para remover as impurezas que se acumulam nos poros da nossa pele é preciso um tratamento mais profundo, que pode ser feito através da esfoliação.

A esfoliação é o processo que promove a eliminação de células mortas e demais impurezas que se acumulam em nossa pele. Essas substâncias são produzidas pelo nosso próprio organismo e também são acumuladas na pele através das partículas de poluição presentes no ar.

Tudo isso vai se depositando em nossa pele e formando uma camada imperceptível aos nossos olhos, mas que vão impedindo a pele de respirar adequadamente. Essas células mortas e demais impurezas podem ocasionar manchas na pele e obstruir os poros, formando cravos e espinhas. Assim para manter sua pele saudável e livre dessas impurezas o ideal é que você faça uma esfoliação no mínimo uma vez por semana.

Algumas receitas caseiras permitem que você faça isso de forma natural, eficaz e rápida, com excelentes resultados. Vamos as receitas.…

Esfoliante para Pele Oleosa

Para a esfoliação da pele oleosa, utilize limão e açúcar cristal. Primeiro lave bem o rosto e não deixe nenhum resíduo de qualquer produto. Depois descasque um limão, corte ao meio e coloque sobre ele uma colher de açúcar cristal. Então aplique no rosto com movimentos circulares e suaves em toda a superfície. Para finalizar lave com água fria abundantemente. Os grãos de açúcar cristal removem as células mortas e o limão é ótimo para equilibrar a oleosidade. O resultado é observado imediatamente, sua pele fica mais suave e clareia.

Esfoliante para Pele Seca

Uma colher de aveia em flocos e uma colher de mel – misture os dois ingredientes e passe na pele assim como a primeira receita, esfregando suavemente em todo o rosto e depois retirando com água;

Esfoliante para Pele Normal

Meio mamão ou abacate esmagado com açúcar cristal – o procedimento é o mesmo das outras duas receitas, deve ser aplicado esfregando no rosto e retirado com água.

A esfoliação caseira é simples é muito eficiente, mantém a pele macia, com aspecto saudável e livre de acnes e da maioria das manchas, e o uso de ingredientes como mamão, abacate, aveia e mel também nutrem a pele.

Cinco Tipos de Massagens

tiopos de massagemQuem de vocês após um dia exaustivo de trabalho não pensa em uma massagem relaxante que possa aliviar todo esse estresse acumulado?

A maioria das pessoas sonha com isso, entretanto é comum a dúvida sobre qual tipo de massagem deveria ser mais indicada para seu caso. Na verdade você não tem muito que se preocupar com isso desde que seu massagista seja uma pessoa conceituada e já conhecida, pois com certeza basta que você diga a que veio e o que pretende alcançar com a massagem, para que ele lhe indique a que  possa lhe oferecer melhores resultados.

Na verdade, existe uma variedade muito grande de massagem terapêutica, desde a massagem simples só para aliviar o estresse até aquela bem mais profunda e direcionada, para aliviar determinado tipo de dor em locais específicos. Há, entretanto alguns tipos de massagens que são as mais comuns e ao mesmo tempo as mais indicadas para a maioria dos casos que aparecem diariamente nas clinicas de massagens e aqui vamos citar para vocês cinco tipos que nos dias atuais são muito usados.

Massagem Sueca

A Massagem Sueca é um dos tipos mais comuns e talvez o mais usado em todo o mundo. Apesar de ser considerada apenas como massagem usual de SPA, é na verdade bem mais do que isso, na medida em que é excelente para minimizar o estresse, para melhorar a amplitude do movimento de suas articulações, para melhorar a circulação, além de ajudar para que você fique bem consigo mesmo.

Massagem Relaxante

A massagem Relaxante por sua vez é mais suave e usa movimentos leves com o auxilio de óleos aromáticos que ajudam no deslizamento das mãos, ajudando para a sensação de conforto e bem estar que esta massagem proporciona. Ajuda a combater a má circulação, a falta de concentração e ainda a relaxar.

Massagem Desportiva

A Massagem Desportiva dirigida aos atletas, sejam eles profissionais ou apenas atletas de finais de semana, é uma combinação de técnicas que associadas podem atender as necessidades individuais de cada um. Esta massagem pode ser aplicada para alívio da dor ou para garantir o desempenho do atleta.

Massagem das Pedras Quentes

A Massagem das Pedras Quentes por sua vez, além de relaxante é considerada como uma massagem de luxo, onde as pedras quentes são combinadas aos movimentos, fazendo assim um tratamento térmico que associado a pressão das mãos serve para ajudar a aliviar a tensão e o estresse.

Massagem Neuromuscular

Por fim, temos a Massagem Neuromuscular ou Terapia Neuromuscular, que em geral é muito solicitada nas casas de massagem, uma vez que sua fama deriva do fato de ser indicada para aliviar espasmos e dores musculares em qualquer parte do corpo.

Melhor Maquiagem Para o Inverno

maquiagem invernoCom a chegada do inverno e do frio é hora de ter um cuidado maior com a pele, para que ela possa se recuperar dos excessos normais do verão, especialmente com o sol. Assim antes de falarmos da maquiagem para o inverno, vamos enfatizar a necessidade de cuidar da hidratação da pele nesse período, intensificando os cuidados com a limpeza, a tonificação e a hidratação.

As tendências da maquiagem do inverno 2011 podem ser consideradas ecléticas, ou seja, tem opções para todos os estilos e todos os gostos. Os detalhes mais marcantes talvez sejam os olhos muito escuros e os batons em cores exóticas como o roxo, super na moda neste inverno. Mas para quem gosta do estilo mais discreto as cores nude também estão em alta. Vamos às tendências…

Algumas das opções mais modernas trazem os olhos super marcados, com delineador largo na raiz dos cílios está em alta, com sombra esfumaçada em preto e num tom mais claro, destacando os olhos. Essa maquiagem pede um batom mais discreto e também combina perfeitamente com o batom roxo que está super na moda. Outra composição que é tendência neste inverno é o oposto, olhos apagados, apenas com uma máscara e uma boca marcada por um batom forte, que pode ser em tom de laranja.

No kit de maquiagem para o inverno não pode faltar uma boa base com hidratante, corretivo, máscara de cílios preta, um bom delineador, lápis preto e marrom e um batom cor de boca e outro numa cor mais vibrante, própria para a noite. As sombras em tons de cinza e principalmente as sombras metalizadas, são uma opção forte neste inverno, criam um efeito poderoso e dão brilho ao olhar. Também em alta no inverno 2011 está o blush, que depois de um tempo fora de circulação volta à ativa com força total neste inverno nos tons rosados e pastéis.

As cores dos batons são um capítulo a parte na maquiagem desta estação, as novas cores vão do vinho até o preto, com espaço para o laranja e principalmente para o roxo, presente em várias tonalidades e que combina bem com todas as peles. Já o batom laranja pede atenção, essa cor não combina com morenas claras, só combina com as ruivas, loiras, mulatas e negras.

Para as mulheres mais discretas os tons nude também estão em alta, e as melhores coleções de maquiagem do inverno trazem sombras nesses tons, assim como o blush e o delineador marrom.

Um estilo que pode ser completado por um batom ou um gloss natural.

Com tantas opções para este inverno, escolha o estilo que mais combina com você e crie um visual antenado com o inverno.

A Estrutura da Pele

A estrutura da pelePara que possamos entender como funcionam os cremes e tratamentos de beleza que existem no mercado é muito importante conhecer a estrutura da pele e como ela se renova constantemente.

Só assim poderemos ter mais segurança na hora de escolher os produtos adequados para o nosso tipo de pele e também para prevenir e tratar outros problemas que podem surgir como manchas, pelos encravados, acnes e outras manifestações que podem acometer todos os tipos de pele.

A pele é o maior órgão do corpo humano, tendo entre outras a função primordial de revestir todos os órgãos internos e demais estruturas orgânicas, e também de manter a temperatura do organismo, eliminar toxinas entre outras. Ela pode ser comparada com um espelho, pois reflete as condições de saúde do organismo, sua aparência, cor, brilho e maciez revelam muito sobre o bem estar e as condições físicas do corpo.

A pele é um órgão sensível e que se mantém constantemente ativo, em movimento, sofrendo transformações. Ela funciona pela ação das suas células que se comunicam e garantem a harmonia da pele, sendo estruturada em três partes distinta, a hipoderme, a derme e a epiderme, cada uma delas com funções e características diferentes.

A hipoderme é a camada mais profunda, formada por células de gordura e vasos sanguíneos, nesta camada ficam também os vasos sudoríparos.

É a hipoderme que dá forma ao nosso corpo e funciona como um importante isolante térmico. A segunda camada da pele é a derme, responsável pela nutrição e pela sustentação. É na derme que agem os principais produtos cosméticos e tratamentos de beleza, pois é ali, mergulhados no gel coloidal – uma substância semelhante a gelatina porém rica em nutrientes e em água, que se encontram as fibras de colágeno, elastina e demais substâncias que dão firmeza, elasticidade e equilíbrio para a pele.

A terceira e última camada é a epiderme, a camada aparente da pele, responsável por proteger o corpo e onde se refletem as condições do organismo e também as agressões ou os cuidados externos. A epiderme por sua vez também se divide em várias camadas, onde estão as células responsáveis pela coloração da pele e outros grupos de células, que se renovam permanentemente, protegendo a pele dos agentes externos.

Deste modo bastante simplificado podemos entender como acontece a renovação celular, que mantém a pele bonita e saudável e que nos mostra que a pele é um órgão ativo e que está em constante atividade.