Suco de Limão Para Desinchar

O carnaval se foi e o seu corpo ainda não se recuperou direito? Isso é super comum. A gente exagera um pouquinho e organismo demora um pouco para voltar aos eixos. Uma prova disso é que tem muita gente ainda lutando contra o inchaço deixado pelo feriadão.

Mesmo se você não tiver bebido todas, é provável que tenha ficado em casa. E quem fica em casa você sabe, né? Fica comendo e beliscando, esquecendo completamente da alimentação saudável. E tudo bem fazer isso de vez em quando. Agora é hora de correr atrás do prejuízo.

Para ajudar a desinchar e perder essa barriguinha que surgiu ou ressurgiu nos últimos dias, trazemos hoje uma receita super simples de suco de limão. Anote e guarde bem os ingredientes, eles podem te salvar em outros momentos de retenção de líquidos:

Suco de Limão Para Desinchar

– 1 limão;

– 60g de folhas de salsa;

– 300 ml de água

Modo de Preparo: faça o suco de limão e misture a salsa bem picadinha. Coloque a água por cima e mexa bem. Tome pela manhã, ainda em jejum, por pelo menos 5 dias. Se achar que ainda não deu resultado, pare de tomar por 10 dias e volte a tomar por mais 5.

Muita gente acha que o inchaço é um problema apenas estético, mas isso não é verdade. O bom funcionamento do nosso organismo depende de uma série de fatores e isso inclui a eliminação correta de líquidos.

Uma das coisas mais essenciais para qualquer pessoa é beber pelo menos 2 litros de água todos os dias. Isso faz uma imensa diferença, já que o metabolismo também é beneficiado pela hidratação.

Se apenas a água não for suficiente para eliminar o inchaço e te manter hidratado, aposte em sucos de fruta natural, como os de melancia, e também as frutas com muita água, como o melão.

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