Você é Hipocondríaco?

Com a internet, basta uma dorzinha e a gente já sabe tudo sobre a doença que temos, ou não. E essa facilidade acabou fazendo com que a gente se automedique cada vez mais. Mas, será que você já ultrapassou os limites e se tornou um hipocondríaco, aquela pessoa que toma remédio pra tudo?

Na verdade, a hipocondria vai além do exagero, é uma obsessão. Quando uma pessoa começa a se medicar por achar que está doente, mesmo sem comprovação, é um sinal de que algo está errado.

Entenda melhor se você pode ser um hipocondríaco segundo esse guia desenvolvido pela saúde britânica:

Você se preocupou em ter uma doença grave por causa de sintomas que duraram muito tempo?

Prestar atenção demais em algum sintoma pode fazer com que ele se torne mais presente do que parece. Fique atento ao que é real.

Essa preocupação exagerada te deixou angustiado?

Sabe quando você se preocupa com alguma coisa que nem era um problema tão grande assim? Ter esse tipo de pensamento infundado pode ser um indício de obsessão.

Essa preocupação atrapalhou outros aspectos da sua vida?

Quando a preocupação com a saúde ultrapassa limites, algo está errado. Tudo bem faltar ao trabalho um dia para tratar de sua saúde. No entanto, quando essas faltas excedem o bom senso, talvez você precise de ajuda. O mesmo vale para outras áreas de sua vida.

Você está sempre se examinando e diagnosticando?

Existem casos de hipocondria em que a pessoa confere sua temperatura de hora em hora. Isso não é normal. Você pode consultar mensalmente se tiver alguma condição a acompanhar, mas sua saúde não pode ser uma obsessão.

Você acredita no seu médico?

É super comum um hipocondríaco duvidar do profissional que não concorda com seu autodiagnóstico. Você pode e deve procurar segundas opiniões, mas em algum momento você precisa acreditar no que estão te dizendo.

Para encerrar, vale dizer que você precisa pedir ajuda sempre que sentir que está excedendo algum limite. E, principalmente, tome cuidado ao se automedicar. Evite tomar qualquer remédio sem receita.