Receita de Água Termal

Se existe uma mulher que parece só melhorar com o tempo, é Ana Hickmann. A apresentadora mantém a mesma pele de quando era modelo e surpreendeu por nunca envelhecer. E a Água Termal parece ser um de seus grandes segredos.

Em uma recente entrevista sobre seus cuidados com a pele e os cabelos, Ana revelou que utiliza a água termal regularmente. Quando quer se refrescar, ela espirra algumas gotas no rosto. Quando quer dar mais saúde aos cabelos, é nos fios que aplica essa água.

Claro que Ana tem sua própria linha de cosméticos e deve utilizar produtos sofisticados. No entanto, existem outras opções igualmente interessantes para a pele. É possível até mesmo preparar sua água termal em casa. Confira:

Receita de Água Termal

3 sachês de chá de camomila

1/4 de uma maçã pequena

Modo de Preparo: Prepare o chá com pouca água, para que fique bem forte, utilize cerca de meio litro. Acrescente as maçãs cortadas em pedaços pequenos e leve para gelar. Se tiver uma embalagem em spray, armazene por até 5 dias na geladeira e 3 dias fora.

A água termal pode ser aplicada na pele sempre que você sentir necessidade. Nos cabelos, o ideal é não exagerar, borrifando de 2 a 3 vezes por semana.

Benefícios da Água Termal

Durante a primavera, nossa pele está se recuperando do ressecamento do inverno e precisa de cuidados adicionais para sobreviver ao calor. Os componentes da água termal protegem dos radicais livres e criam uma espécie de película de proteção.

Na prático, isso significa que sua pele e cabelo vão sofrer menos com os efeitos do tempo, maquiagem, sujeira. Vale a pena incluir na rotina de beleza.

Aprenda a Fazer Shampoo Anti-Resíduos

Existe creme para absolutamente tudo no mundo; deixar os cabelos mais lisos; tirar o tom amarelado; diminuir ou aumentar o volume e daí por diante. O problema é que às vezes isso faz com que os fios fiquem super pesados, e é quando entra o shampoo anti-resíduos, essencial para qualquer cabelo saudável.

É muito comum a gente lavar os fios e ainda sentir que não estão bem limpos. Existem shampoos que cuidam justamente disso, prometendo uma limpeza mais profunda, tirando tudo que restou do que você já aplicou no couro cabeludo. A questão é que às vezes esses produtos podem ser meio caros.

Para quem não quer sair muito do orçamento, uma boa dica é preparar essa solução anti-resíduos em casa mesmo. E é super fácil, confira:

Receita de Shampoo Anti-Resíduos

Ingredientes

300 ml de shampoo transparente;
1 colher de sopa de bicarbonato de sódio;
1 colher de sopa de água termal própria para cabelo;
1 colher de sopa de soro fisiológico.

Modo de Preparo: coloque o shampoo transparente – pode ser de qualquer marca, o importante é não ter cor, para que não fique resíduo – em uma vasilha e adicione o bicarbonato. Misture bem e acrescente o soro e a água termal. Misture novamente até ficar um líquido bem homogêneo.

Para aplicar, é como se fosse um shampoo normal. Coloque uma boa quantidade nas mãos e massageie o couro cabeludo. Enxágue bem e aplique o condicionador de sua preferência. Você vai notar que os fios vão parecer mais difíceis de desembaraçar sem passar o condicionador ou outro creme.

Essa limpeza tira tudo que estiver no cabelo, incluindo a oleosidade natural que é necessária para a proteção dos fios. Por isso, é interessante que você só faça esse tipo de lavagem a cada 15 dias.

Para as loiras descoloridas, vale dizer que este procedimento pode retirar a matização dos fios. Ou seja, talvez você fique com um tom diferente do que está acostumada. Por isso, faça a limpeza e então passe o shampoo matizante para retomar a cor que prefere.

Já para quem fez escova progressiva ou outro procedimento, é possível que parte do produto se perca nessa limpeza, então vá com calma e só faça quando achar realmente necessário.

Máscara de Carvão Ativado

Depois da argila, hoje vamos falar sobre os benefícios do carvão para a pele. Mas, calma, nada de correr pegar aquele saco de carvão para churrasco! O que você deve utilizar é o carvão ativado, diferente do utilizado para assar carne.

Muito utilizado em clínicas de procedimentos naturais, o carvão ativado age desintoxicando a pele. Também conhecido como vegetal, este carvão é capaz de absorver substâncias estranhas. Na prática, isso significa que ele tem o poder de retirar sujeiras e impurezas presentes nos nossos poros.

Com esse poder de absorção, o carvão ativado é bastante indicado também para quem sofre com acne. O pó ajuda muito a cicatrizar a pele e também a evitar o crescimento de bactérias, agindo igualmente como um esfoliante natural e seguro.

Veja a seguir uma receitinha simples de como usar o carvão ativado para desintoxicar a pele:

Máscara Negra de Carvão Ativado para Limpeza Profunda 

Ingredientes:
2 cápsulas de carvão vegetal/ativado

2 colheres de sopa de nata ou leite de vaca

meia colher de chá de cola escolar (opcional, para endurecer a máscara mais rapidamente)

1 pacote de gelatina incolor

Modo de Preparo: Misture tudo e leve ao microondas por cerca de 10 segundos. Você também pode preparar em banho maria, até que tudo derreta, formando uma mistura homogênea. Passe em todo o rosto ou apenas no nariz, se quiser retirar cravos. Deixe por cerca de 20 minutos, até que a máscara saia por inteiro.

Talvez você esteja se perguntando onde comprar esse carvão vegetal, mas não se preocupe. É uma substância super simples e não muito cara de se comprar em casas especializadas. Mas nada de inventar moda, o carvão de churrasco não é a mesma coisa e não deve ser colocado no seu rosto, combinado?

O ideal é fazer essa máscara por até 2 vezes na semana, ou uma única vez por semana, caso você também faça máscaras de argila. É sempre importante deixar a pele respirar e manter um pouco da oleosidade natural.

Suco de Limão Para Desinchar

O carnaval se foi e o seu corpo ainda não se recuperou direito? Isso é super comum. A gente exagera um pouquinho e organismo demora um pouco para voltar aos eixos. Uma prova disso é que tem muita gente ainda lutando contra o inchaço deixado pelo feriadão.

Mesmo se você não tiver bebido todas, é provável que tenha ficado em casa. E quem fica em casa você sabe, né? Fica comendo e beliscando, esquecendo completamente da alimentação saudável. E tudo bem fazer isso de vez em quando. Agora é hora de correr atrás do prejuízo.

Para ajudar a desinchar e perder essa barriguinha que surgiu ou ressurgiu nos últimos dias, trazemos hoje uma receita super simples de suco de limão. Anote e guarde bem os ingredientes, eles podem te salvar em outros momentos de retenção de líquidos:

Suco de Limão Para Desinchar

– 1 limão;

– 60g de folhas de salsa;

– 300 ml de água

Modo de Preparo: faça o suco de limão e misture a salsa bem picadinha. Coloque a água por cima e mexa bem. Tome pela manhã, ainda em jejum, por pelo menos 5 dias. Se achar que ainda não deu resultado, pare de tomar por 10 dias e volte a tomar por mais 5.

Muita gente acha que o inchaço é um problema apenas estético, mas isso não é verdade. O bom funcionamento do nosso organismo depende de uma série de fatores e isso inclui a eliminação correta de líquidos.

Uma das coisas mais essenciais para qualquer pessoa é beber pelo menos 2 litros de água todos os dias. Isso faz uma imensa diferença, já que o metabolismo também é beneficiado pela hidratação.

Se apenas a água não for suficiente para eliminar o inchaço e te manter hidratado, aposte em sucos de fruta natural, como os de melancia, e também as frutas com muita água, como o melão.

Aprenda a Fazer Vinagre de Maçã Caseiro

Sabe um daqueles alimentos que todo mundo deveria consumir regularmente e que muitas vezes fica fora da nossa mesa por ser muito caro ou por não termos o hábito de comprar? Esse é o caso do Vinagra de Maçã, um aliado da saúde e da perda de peso natural.

Geralmente é possível encontrar um bom vinagre de maçã por mais de R$20 no mercado. É até um valor acessível se você planejar direitinho seu orçamento, mas a quem vamos enganar? É mais fácil gastar com uma guloseima do que com um tempero de salada.

Contando com inúmeros benefícios, o consumo regular do vinagre acelera
o emagrecimento, previne o diabetes, contribui para a digestão, reduz o aparecimento de cãibras, funciona como diurético, entre outros. Para isso, porém, é essencial consumir pelo menos 2 colheres ao dia. E é aí que pode compensar mais fazer seu próprio vinagre de maçã em casa.

Aprenda como fazer o vinagre caseiro:

Ingredientes:

  • 1,5kg Maçã
  • 1 Garrafa de Vidro
  • 1 pano pequeno novo
  • 1 Garrafa de sua preferência

Modo de Preparo: escolha as maçãs mais firmes e sem machucados. Descasque e bata no liquidificador. Coloque o líquido em uma garrafa de vidro bem fechada, não utilize garrafa de plástico. Deixe armazenada por cerca de 2 meses em um local fechado, entre 18 e 30 graus. Passado esse período, exponha a garrafa ao sol por 3 dias, fechada apenas com um pano limpo. Filtre o líquido e coloque em uma garrafa da sua preferência para colocar na geladeira.

O processo pode parecer um pouco cansativo à primeira vista, mas quando você preparar vai perceber como vale a pena apostar em um vinagre natural. Embora os industrializados sejam aceitáveis, a verdade é que o sabor melhora bastante quando você escolhe e prepara tudo sozinho.

Para consumir, o indicado é colocar pelo menos 2 colheres de vinagre de maçã na sua salada. Há também quem goste de colocar essa quantidade em um copo de água e tomar, mas o sabor não será o mais gostoso.