Comer Placenta Traz Benefícios?

Se tem uma coisa que a família Kardashian sabe é lançar moda. Dessa vez, porém, nem todo mundo está de acordo com o que uma das irmãs quer fazer. Khloé Kardashian contou que pretende comer sua placenta após o nascimento de seu primeiro filho.

Há alguns meses, Bela Gil foi outra famosa que anunciou ter ingerido a ‘iguaria’, dando também para usa filha. Kim Kardashian concorda com a irmã e também comeu. Mas, será que existem mesmo benefícios na chamada Placentofagia?

Comer Placenta Faz Bem?

Antes de qualquer coisa, é preciso explicar que, ao contrário dos animais, que comem a placenta in natura, as mulheres costuma transformá-la para sua ingestão. Bela tomou na forma de vitamina, e Kim e Khloé preferem cápsulas. A ideia é aproveitar a riqueza nutricional do órgão, que possui hormônios, ferro e muitos outros nutrientes.

Não existe qualquer estudo científico que comprove isso, no entanto. Embora alguns mamíferos tenham o hábito de usar a placenta como alimento, não há registros de que o ser humano tenha feito ou precise dessa ingestão.

Riscos de Ingerir a Placenta

Uma placenta pode carregar consigo um grande número de vírus e doenças. Na prática, isso quer dizer que uma mulher que tenha hepatite, por exemplo, pode transmitir a doença para outra pessoa que a consuma.

Em geral, comer a placenta não faz mal para a mulher, porém, pode ser arriscado para outra pessoa. Por se tratar de uma moda ainda carente de estudos, talvez seja interessante procurar um serviço especializado que explique perfeitamente os riscos antes de decidir se vale a pena investir em algo tão controverso.

Receita de Brigadeiro Funcional de Banana

Quem resiste a um docinho como sobremesa? O problema é que esses doces geralmente são uma bomba de açúcar, sendo péssimos para o funcionamento do organismo. Ainda bem que existem receitas como a desse brigadeiro funcional de banana que podem ajudar muito.

Antes de torcer o nariz pra ideia de experimentar um jeito diferente de comer brigadeiro, pense na sua saúde. O que é melhor, uma fruta ou uma caixinha de leite condensado?

Preparando Brigadeiro Funcional de Banana

O objetivo dessa receita é tornar o doce mais saudável, embora a gente tenha que lembrar que exageros nunca são bem vindos.

Receita de Brigadeiro Funcional de Banana

Ingredientes

2 bananas amassadas

2 colheres de açúcar mascavo ou xilitol

5 colheres de leite em pó desnatado

2 colheres de cacau

Modo de Preparo: coloque a banana amassada, de preferência bem madura, no microondas por 2 minutos. Misture os demais ingredientes à fruta (deixe o açúcar por último e experimente, talvez não precise adicioná-lo) e leve à geladeira por cerca de 30 minutos, até dar ponto. Se estiver com pressa, vale colocar no freezer por uns 15 minutinhos e enrolar conforme seu gosto.

Se quiser, dá pra passar tanto no cacau, deixando no formato de trufa, quanto no chocolate granulado. Mas vale lembrar que o granulado contêm uma grande quantidade de açúcar.

Calorias do Brigadeiro x Quantidade de Açúcar

Enquanto um brigadeiro convencional possui em média 72 calorias, essa versão fica com apenas 23 cal por unidade. O mais importante, porém, é a diferença na quantidade de açúcar adicionado.

Se você avaliar o rótulo de qualquer alimento industrializado, vai se surpreender com a imensa quantia de açúcar. Uma garrafa de 50 ml de coca-cola, por exemplo, possui 53 gramas apenas de açúcar refinado, quase meio copo cheio.

Aprendendo a comer com mais qualidade, seu organismo vai responder melhor, podendo até ajudar na perda de peso.

Suco Detox Pós Carnaval

Quarta-feira de cinzas e aquela sensação de inchaço, ressaca, cansaço, e fim de carnaval é triste. Por isso, é importante você já aproveitar para fazer aquele detox e colocar seu organismo nos eixos.

Como esse é um dia em que se inicia a quaresma, pode ser sua chance de começar eliminando a carne do cardápio temporariamente. Apostar em saladas e folhas verdes pode ajudar a dar mais leveza para o organismo.

Outra receitinha infalível para desintoxicar está nos sucos. Usando os ingredientes certos, é possível desinchar e ainda queimar os excessos da folia.

Suco Detox Poderoso

Esse suco pode ser tomado em jejum sempre que você sentir que exagerou. Com abacaxi, couve e gengibre, essa receita funciona como diurético, facilita a digestão, e ainda acelera o metabolismo.

Ingredientes: 

  • 1 abacaxi médio descascado, sem coroa e fatiado;
  • 2 folhas grandes de couve manteiga crua com talo;
  • ½ litro de água;
  • Rodelas de gengibre;
  • Suco de três limões.

Modo de Preparo: Bata tudo no liquidificador e tome sem coar.

Desintoxicando o Organismo

O abacaxi é uma fruta com muitos nutrientes, sendo rico em água. A hidratação é essencial principalmente depois de um período de alimentação desregrada e consumo de álcool.

Já a couve funciona como uma espécie de vassourinha para o estômago. Sua quantidade generosa de fibras faz com que as toxinas sejam liberadas mais facilmente. E o gengibre completa essa fórmula sendo o responsável por acelerar o metabolismo e aumentar a queima de calorias.

Quanto Tomar o Suco Detox

O ideal é iniciar seu dia já ingerindo o suco. Você também pode substituir uma refeição do dia por um copo, mas é interessante que seja sempre preparado na hora, para não perder seus nutrientes.

Você também deve cuidar da alimentação, o suco não faz milagres se você continuar comendo alimentos pesados e calóricos. A ideia é dar uma pausa para o seu organismo se recuperar e você precisa fazer sua parte para isso.

Barriga Solidária: Existe Barriga de Aluguel no Brasil?

Kim Kardashian teve seu terceiro filho há alguns dias e um detalhe chamou muita atenção nas últimas semanas; ela optou em ter o bebê através de uma barriga de aluguel. E para muita gente no Brasil ficou a dúvida, é possível fazer o mesmo por aqui?

Sim e não. Em solo brasileiro, o que existe é a possibilidade de uma Barriga Solidária. Na prática, isso significa que parentes do casal que deseja ter um filho podem oferecer o útero.

Entenda Como Funciona a Barriga Solidária

Funcionando de maneira diferente dos EUA, a gravidez gestada em outra barriga segue regras rígidas, entenda:

  • Aluguel: enquanto Kim pagou quase R$200 mil para a mulher que carregou seu filho, no Brasil essa situação é considerada crime. A doação/empréstimo do útero não pode ser uma relação comercial. O termo ‘útero de substituição’ é considerado o mais adequado, já que não se pode pagar pela gestação.

  • Parentesco: até 2013, a barriga só poderia ser oferecida em solidariedade por parentes de até segundo grau, justamente para evitar qualquer possibilidade de transações financeiras em troca da gravidez. Desde então, a regra passou a permitir que familiares de quarto grau, como tias e primas, também possam emprestar o útero.

  • Exceções: quando não existe vínculo familiar entre o casal que quer a barriga solidária, é preciso pedir autorização para o Conselho Federal de Medicina, responsável por regulamentar a prática.

  • Processo: o preparo do útero solidário começa antes da fertilização in vitro, com avaliações do útero, organismo, entre outros. Uma preparação psicológica também é considerada essencial, para que a doadora entenda a ausência de vínculos com o bebê.

  • Direitos: muita gente tem dúvidas sobre a possibilidade da doadora do útero requerer a guarda do bebê ou algo assim. No entanto, desde a decisão de ser barriga solidária, fica-se claro que a gestante não te qualquer direto sobre a criança, não podendo pedir custódia, nem nada.

Vale dizer que o a mãe biológica também precisa estar preparada para o processo, já que outra mulher estará vivendo sua gravidez. Ter ajuda especializada é essencial ainda antes de iniciar o processo.

18 Dicas Para Melhorar Sua Vida em 2018 (Parte 2)

Como foi a primeira semana de 2018 pra você? Está conseguindo colocar seus novos planos em prática?

Todo começo de ano é sempre uma boa oportunidade para estabelecer novos desejos e metas. No entanto, nem só de grandes objetivos se deve viver. Pequenas mudanças em sua rotina já podem ajudar bastante a melhorar sua vida.

Já falamos sobre 9 dicas de como viver melhor em 2018, e encerramos a lista hoje com mais 9:

  1. Utilize aplicativos para se organizar: nem tudo que a gente quer dá pra fazer sem planejamento e um bom app pode ajudar muito. O celular é tão parte da nossa vida que às vezes esquecemos que ele pode ter outras funções além da internet. Use aplicativos para deixar tudo mais organizado.
  2. Questione-se: pare de fazer as coisas automaticamente. É essencial que, antes de qualquer atividade ou decisão, você se pergunte porque está fazendo isso. Sua vida vai ficar muito mais clara.
  3. Comece a fazer exercícios: se você é sedentário, aproveite a oportunidade para se colocar em movimento. Não precisa de academia ou grandes gastos. Uma caminhada pela vizinhança já contribui bastante.
  4. Escreve o que faz bem: quem tem dificuldade de acordar de bom humor pode adotar um hábito simples de positividade. Ao acordar, escreva alguma coisa que te faz bem e agradeça por isso.
  5. Crie uma poupança: sabe quando uma emergência te pega desprevenido? É essencial ter alguma economia para essas situações. Tenha uma poupança, mesmo que seja com um valor baixo. Depositar um pouquinho a cada mês pode ser decisivo a longo prazo.
  6. Aprenda a meditar: calma, você não precisa sentar e ficar em silêncio por horas. Mas tirar 5 minutos por dia para fechar os olhos e desligar a mente e descansar do mundo por completo.
  7. Aproveite mais o dia ao ar livre: é comum ficar cada vez mais fechado dentro de casa ou do escritório e nosso corpo precisa de sol. Tente sair mais ao ar livre, nem que seja durante o almoço ou alguns minutos do final de semana.
  8. Defina uma rotina: ter horário para acordar, almoçar, dormir, etc ajuda muito no funcionamento do organismo. Evite a bagunça ao máximo.
  9. Não se cobre tanto: tente não passar o ano pensando naquilo que não fez e precisa fazer. Foque naquilo que te traz satisfação e celebre cada meta cumprida. Isso te dará mais ânimo.

Para encerrar, vale dizer que sempre é hora de adotar novos hábitos. Não precisa esperar 2019 para mudar algo que está te incomodando. Comece desde já!